Bí kíp dưỡng da hiệu quả khi đông tới gần

Mùa đông với tiết trời hanh khô cũng là lúc làn da của chị em bị khô, thô ráp, nứt nẻ. Giải pháp hoàn hảo giúp hạn chế và khắc phục tình trạng này đó chính là cung cấp độ ẩm, tăng sự đàn hồi cho da.

Bài viết dưới đây sẽ mách cho bạn những bí kíp chăm sóc da cơ bản khi mùa đông tới gần, giúp chị em có một làn da mịn màng, trắng sáng bất chấp thời tiết.

duong-am-da-kho-mua-dong

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Khi thời tiết chuyển mùa sang đông cũng là lúc độ ẩm trong không khí thấp, do đó da bạn dễ dàng gặp phải các vấn đề như nứt nẻ, bong tróc da…không chỉ ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tới tình trạng sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày. Kem dưỡng ẩm có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, tăng độ đàn hồi da, ngăn ngừa quá trình lão hóa như sạn da, nếp nhăn…

Theo các chuyên gia da liễu, để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất, bạn nên chọn những loại kem có chiết xuất từ thiên nhiên như dầu quả bơ, hạnh nhân, hoa anh đào…

Uống đủ 2-3 lít/ngày

Không phải ngẫu nhiên mà nước được ví như một loại Botox tự nhiên giúp da căng mịn và sáng đẹp. Nước chiếm tới 80% trọng lượng cơ thể, tham gia vào tất cả các phản ứng sinh hóa học của cơ thể. Đặc biệt vào mùa đông, khi tiết trời hanh khô cũng là lúc làn da dễ bị lão hóa, các mô da và dưới da kém đàn hồi, từ đó hình thành các vết nhăn trên mặt, đây cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu nước trầm trọng.

Một cách dưỡng da hiệu quả nhất đó chính là uống đều đặn 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày, nước có khả năng làm đầy các tế bào, giúp da căng hơn, mịn hơn.

uong-du-nuoc-giup-da-khoe-dep-hon

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Ngoài việc bổ sung nước, để da khỏe mạnh, không bị bong tróc, nhăn nheo, bạn nên bổ sung đầy đủ dưỡng chất để có một làn da căng mịn, trắng sáng. Tăng cường bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, sữa chua, thực phẩm giàu vitamin C, E để tăng khả năng đàn hồi da, ngăn ngừa và hạn chế quá trình lão hóa.

Không tắm nước nóng

Bạn không nên tắm nước nóng, thay vào đó hãy sử dụng nước vừa ấm để vệ sinh cơ thể. Việc tắm nước nóng có thể làm khô da và làm mất đi những chất dầu tạo độ ẩm tự nhiên trên da. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với sữa tắm có thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên để tẩy tế bào chết, tăng độ ẩm và tái tạo độ đàn hồi trên da.

Sử dụng kem chống nắng

Rất nhiều người cho rằng mùa đông thì không cần phải sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thực tế theo các chuyên gia da liễu thì tia tử ngoại vẫn xuất hiện và gây thương tổn tới làn da kể cả vào mùa đông. Chính vì vậy, để giảm đến mức tối thiểu và hạn chế tác động do tia tử ngoại gây ra, bạn nên sử dụng kem chống nắng kể cả mùa hè hay mùa đông.

Cũng theo các chuyên gia, do mùa đông không có ánh nắng gay gắt như mùa hè, nên bạn chỉ cần sử dụng loại kem có chỉ số chống nắng thấp khoảng SPF 15-25 và nên thoa kem chống nắng trước 30 phút mỗi khi đi ra ngoài.

Sử dụng mặt nạ đưỡng da

Sử dụng mặt nạ dưỡng da chiết xuất từ thiên nhiên để bổ sung độ ẩm cho da là cách chăm sóc da hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua.

Mặt nạ dưỡng da tốt nhất đó chính là mặt nạ chuối chín, mật ong và sữa chua. Với công thức dưỡng da này, bạn có thể thực hiện đơn giản như sau:

  • Chuối chín, lột vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ trộn cùng mật ong và sữa chua xay nhuyễn thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa hỗn hợp trên đều khắp da mặt, để trong khoảng 20-25 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào trong da rồi rửa sạch với nước.

Làm mặt nạ đu đủ hay mặt nạ cà chua đều rất tốt giữ ẩm cho da: Cách làm mặt nạ đu đủ dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông

Kiên trì thực hiện đều đặn 2-3 lần một tuần để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất.

Hy vọng, với những thông tin hữu ích trên, có thể giúp bạn có được làn da trắng sáng, căng mịn không tì vết bất chấp thời tiết hanh khô.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *